自主進化 Conscious Evolution

    因此，你就要學如何調節這個情緒，調教這個情緒，如何從這個負面的情緒裏面擺脫出來，這就是心理學對你個人的成長一個極重要的幫助，人際的交流就是情緒的交流，所以你要明白，其實他這個人是這樣的，你講某些話就會勾起他產生某種情緒，你自己也有某些情緒是很容易被勾起的，所以你跟某些人相處會很差勁，大家會吵架的，你明白之後，你就有很多事可以做，你以前總覺得“是這樣的了，不是這樣又能怎樣呢？”

    現在如果不是這樣，很多事都可以做，你明白這個人，你講這些話，你用語言和他溝通，和他講某些話，他就會很生氣，你用另外一種方式跟他講這些話，他不但很平靜，他還會對你有很大的好感，你明不明白在那一刹那，你這個人已經超越了常人，因為你已經懂得心理學了，你能夠掌握自己的情緒，你不讓情緒來掌握你。

      我用另外一個比喻，你就是一台很好的超級電腦，你這台超級電腦裏面有程式，這個程式是你過去不知道的，以前有很多的資料和程式輸進去了，譬如，你的家人說你沒用啊，沒出息啊，你大了也做不了大事啊，全部講這些不好的話，那你的電腦裏面是不是充滿著這樣一些程式，充滿著這樣一些負面的情緒，到你進入社會生活的時候，你就會出很多亂子，跟人相處得不好，或者躲進角落裏，這就等於你這台電腦列印出來：“我是一個沒用的人，我所有事都不會成功，我同人相處也很糟糕的，我現在很沮喪”你為什麼會列印這些內容，你列印了這麼多負面的東西，就是因為你中間的程式出了問題。

      學心理學是怎麼一回事？學心理學就等於你掀開你那個電腦，你明白了原來曾幾何時有這樣的資料進去了，這些不是資料，而是蟲，是電腦的病毒，有這些病毒，有這些負面的情緒，所以你就會列印出來這些東西，甚至你會死機，你整台機全down了，如果你清楚明白，你學心理學你就明白你這台超級電腦的運作是怎樣的，學心理學就等於給你操作手冊，你拿到這個操作手冊，你就可以自己調節你這台超級電腦的運作，如果裏面有病毒，你捉到那個病毒出來，你就能活得很精彩，因為以後你的電腦會運行得很順利，你列印出來的不再是“我是一個沒用的人”，你會說“我活得一天比一天精彩”。