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心理學發展三大期
曾經聽我說過心理學歷史的同學都知道心理學發展分三大期：
第一期是“非系統心理學期”，我們瞭解人的心理是通過習俗、民間傳說，流傳的神話等方式得到的。第二期是“系統心理學期”，例如我們中國人的心理學主要從儒、道、佛三家學說而來，這三家學說都很有系統而還是沒能進入心理學發展的第三期“科學心理學期”，科學心理學的發展也經歷了四大波段：一、佛洛德的心理分析(Psychoanalysis)；二、行為學派(Behaviorism)；三、人本心理學(Humanistic Psychology)；四、超個人心理學（Transpersonal Psychology）
大家之前曾經聽我說過第三期超個人心理學以及第二期儒、道、佛三家學說裏面的心理學。今天，我回過頭來跟大家說說第一期的非系統心理學，我們如何從民間的習俗、傳說中找尋心理，所以今天我的Vblog主題就是探尋“過年”這一中國人最大的習俗節慶中的心理學。
過年習俗心理學之：“年獸”逐個“捉”
年獸傳說一之“過年關”
關於“過年”的習俗有這麼一個傳說：在太古時期，有一種兇猛的怪獸，人們管它們叫“年”，“年”364天都藏于深山密林中，直到第365天就出來吃人了，它們會混入人群中擇人而噬，所以那些村民、鄉民都很非常害怕“年獸”，把每一年的最後一天即除夕的晚上稱作“年關”，在這一可怕的夜晚，村民都會一家人躲在屋裏吃“年夜飯”，吃完晚飯還不敢睡覺，只能一家人緊閉門戶，擠坐在一起閒聊壯膽，等過了年關，到第二天天亮時才敢睡。
年獸傳說二之“燒爆竹”
可能你們都會聽過這個傳說，到底這個傳說想要告訴我們什麼呢？在解釋之前，我先跟大家介紹另一段傳說：古時的村民好不容易一家人都熬過年關以後，他們發現原來另外一個村落中，有少數人過年關的方式更加精彩，那小部分人發覺年獸最怕紅色、火光和炸響，於是他們運用物理學的原理令竹子爆炸，利用竹子爆炸時的紅色火光和炸響來驅趕年獸，這就是後來人們過年燃放“爆竹”（南方稱“炮仗”）的來源。這個傳說告訴我們原來除了吃年夜飯，熬年關以外，還有紅色、火光和炸響的方法可以嚇退年獸的。
年獸傳說三之“紫薇星君滅年獸”
還有另一個傳說是這樣說的：有一個小村落的村民，他們既不懂得吃年夜飯，也不懂得燃放爆竹，所以那個小村落的村民被年獸吃得很慘，這事後來傳到天上的紫薇星君那兒，他為了拯救人們，決心消滅年獸。有一年，他待年獸出來時，就用火球將年獸摧毀。
這是三個關於年獸的傳說，你們可能至少聽過第一個傳說，我希望通過這三個傳說跟你們說說“過年”習俗中的心理學。過年好像人人都會過，我們也常聽說“年關難過年年過”，其實裏面想說明什麼呢？它在說我們裏面藏有很多黑影，藏有很多侵略性，我們的侵略性會出來吃人，因為我們很害怕自己的侵略性會傷害其他人，所以我們把這些侵略性外化成野獸，你們知道日本漫畫所說的恐龍就跟年獸一樣，日本漫畫中形容的恐龍蛋被科學家發現並孵化以後就會變成巨大的恐龍，在城市中肆虐，殺死很多人。其實，我們也同樣害怕自己裏面的恐龍，我們害怕自己裏面的年獸，我覺得“過年”，“年獸”的習俗很美，它裏面的心理學很完整，下面我們具體分析一下“過年”習俗中的心理學。
過年習俗心理學之：習俗心語知多少？
年夜飯——用愛轉化大家的侵略性
第一個習俗是關於“傳說一”所說的驅趕年獸的方法，就是一家人團聚吃年夜飯，一起過年關，其實一起吃年夜飯的習俗象徵的是我們的仇恨感終於得到了愛的釋解。上過《心理分析營》的同學都會明白，我們成長的第一個階段是口腔期，說的就是吃東西，民以食為天，食對中國人來說非常重要，所以年夜飯尤其重要，西方也有這麼一句話：The family eats together, stays together（一家人一起吃，一起住），一起吃飯的家庭會很完整的，我們吃年夜飯就是在愛的氣氛底下，大家一起有family reunion(家庭團聚)，即使出嫁了也會回來團聚，用愛去轉化大家的侵略性。
燒爆竹——燃放大家的侵略性
第二個習俗是關於“傳說二”所說的燒爆竹來驅趕年獸，我們古時的四書五經中，有一本《詩經》的“小雅”裏有一篇叫“庭燎”，庭是“家庭”的庭，燎是“星星之火可以燎園”的燎，庭燎說的就是爆竹。“傳說二”中提到的一小部分村民懂得利用爆竹來驅趕年獸，其實它象徵的是，我們也願意在某些場合發揮自己的侵略性，而不是一味強行壓住它，我們會通過合適的途徑來把它發揮出來，上過《心理學MBA》的同學會明白，做生意就是一種社會允許的讓我們宣洩和轉化侵略性的方式，所以我們過年時燒爆竹（炮仗）也是容許自己出侵略性的一種方式。
壓歲錢——大家一起分享的Power
第三個要跟大家分享的習俗非常好玩：原來在年三十（除夕）晚上，過了子時，即進入新年以後，父母會給小孩子紅包，也就是壓歲錢，這壓歲錢的意義很大，因為父母對於小孩的最大控制能力來自金錢，錢是一種Power，壓歲錢就是父母願意跟小孩，跟其他晚輩一起分享其Power，小孩可以從父母那裏拿到錢就是父母也容許小孩有Power。當然，從年初一開始，一年365天，我們都不太喜歡明顯說錢，過年時稍為例外，差不多有七天的時間，連小孩也可以說錢，小孩也可以有錢，甚至小孩也可以賭錢，我們在過年時會打破很多禁忌，這個壓歲錢以及我們平常說的金錢，代表的就是一種可以跟別人一起擁有的Power，這個Power是可以跟大家一起分享的。
拜天，拜地，拜祖先——向天、地、人感恩
過年是一個人人都知道的簡單習俗，大家可能從未想過這簡單的習俗裏面竟然蘊含了如此豐富的心理學內容。下面，我繼續帶大家深入瞭解過年的習俗。我們的媽媽每到年三十晚上會很忙，因為她要拜天拜地，中國人的心理學就包括天地人，人在中間，上面有天，下面有地，所以我們的祭祀先拜天，拜地接著再拜祖先，祖先指的是在我們家族的DNA系統中所有先於我們逝去的親人，祭祖就是向我們的血緣，向我們生命的來源恭敬，這是一種感恩之情，是我們自願表達的一種深層的喜悅狀態，所以我們的媽媽到年三十晚上需要忙著各種祭祀的事情。
拜年——讓愛延伸
到了年初一，我們會忙著另外一件事情，那就是拜年，年初一給本家的人拜年，年初二出嫁的女兒帶著丈夫兒女回娘家拜年，年初三給親戚朋友拜年，一直延續下去，其實就是由自己不斷向外伸延。
總的來說，整個過年的習俗說的都是中國人的倫常關係，中國人看社會的關係，中國人看整個宇宙的關係，中國人如何將“愛”的秩序排出來，又如何沿著“愛”的秩序令到自己，家庭和社會和諧共處。
在這裏，我先跟大家拜個早年，希望大家開開心心過年，喜喜慶慶團圓。更願大家在新的一年裏，天天都像過年，天天都有庭燎之光，天天都能活出燦爛的彩虹。
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