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  減肥這個被譽為「女人終身事業」的項目，經過商業洗禮，不斷有新包裝︰或稱纖體，或叫廋身，或曰修身。然而，處理此事的出發點，總是以身體 ( Body ) 為中心，而忘掉了心理 ( Mind ) 的絕對重要性。
今天我應 Oggi 之邀，重新拾起這支有如千斤重的秃筆﹐因為我想愛美的女士，明白廿一世紀最尖端的減肥科技就是「身心醫學」( Body-Mind Medicine )。
瘦身不理心，到頭一場空︰減肥必定要照顧和處理肥胖的心因 ( psychogenesis )。
二十六年來，我處理過千多個減肥的個案。這是我的結論︰如果你肯探討肥胖的潛意識因由，把它徹底處理，然後再配合最新的減肥方法 ( 例如血型營養學、身心力場療法等 ) ，你的減肥目標必定可以成就，而且是越瘦越靚，絕無病態美的問題。
亞Jane 的故事
Jane 十三歲已經是亭亭玉立的校花，那爆燈的相片遍佈港島中半山的校網。她的校服群下，盡是公子哥兒。
剛滿十八歲，Jane 就嫁入豪門。夫家把她愛錫至燶味四溢，真是萬千寵愛在一身，儼如神話裡的小公主。
三年之後，廿一歲的小公主發現三十四歲的王子竟然在外面有兩個艷如桃李的封彊公主，於是怒不可遏，以離婚收場。
豪門的仳離，令Jane 擁有近億的身家。數年來身處大家族的生意圈，耳濡目染，令Jane 搖身一變成為商場女強人，身家暴漲。
奇怪的是，Jane 的身型也隨之而暴脹。四年之內，她由 22 吋小蠻腰 108 磅的花瓶，有如吹輕氣球一樣，變成 38 吋腰 208 磅的啤酒桶。
Jane 到我中心上課時，正好28歲，事業如日中天，情緒郤是陷入谷底。
「為什麼我肥得這麼凄厲？我真的難看死了，用盡辦法也無法減肥，你快點救我，要不然我真的活不下去了。」
「肥胖有心因，你未能找到深層心因，自然無法將肥膏燒掉。你願意向內尋覓，自我救贖嗎？」我說。
「上刀山、落油鍋，不達目標，誓不罷休。我一定做得到！」她咬牙切齒，右手三指高舉。
三個月後，Jane 減了四十磅。一年之內，她的腰圍是24吋，體重112磅。更重要的，是她往後的五年體重從未超過125磅，肥了也可順利回降。
怕靚的心因
你要知道Jane那「肥胖的心因」嗎？這是她往內心深處探索的發現︰
﹙一﹚ 離婚後的Jane，身邊圍繞著一班垂涎欲滴的男士。潛意識裡面，她對這些男人又愛又恨︰愛他們令自己覺得猶有「市場價值」，恨他們那色狼般的眼神，對自己的身體充滿慾念。
﹙二﹚ 前夫拈花惹草，Jane 憤懣之極，心裡喊著「我要報仇」。可是報仇就要和不同的男士有性關係，這是她道德觀無法接受的。
潛意識的運作就是這麼奇妙，離婚之後，Jane的身材日益膨脹，(一)則可以避開男人貪婪的目光，(二)則可以「彈開」追求者，不會「墮落」，不會變成一個她無法接受的「淫女人」。
肥膏就成為了她與男士之間的保護罩！
當Jane找到這兩大心因之後，她重組對男性的觀感。離婚之後，因為她內心怕得要死，所以感情生活是絕對的空的。上課之後，她容許自己與男性接近，一步一步去處理「怕男人淫，怕自己賤」的心理。她的減肥突破，就是她男友感情支援下的成果！
結語
你的身體裡面有沒有一個Jane？
你有沒有 Jane 的心結？
你會不會潛意識害怕靚爆燈的「道德後果」？
大部份女士都不知道自己有一個糾纏不清的「減肥情意結」( Weight Loss Complex )︰一方面要靚，而另一方面郤怕靚。
你可能覺得︰「我愛靚如命，沒有理由要肥的。」可是，潛意識和意識往往是一對怨侶，互相的要求並不統一。
這個專欄的任務，就是幫你認識自己，透視你的內心，把心魔抓出來，令你終於可以身心合一，靚爆燈、靚爆鏡、靚到絕、靚到震。
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