辦公室日程中往往少不了『會議』一環，會議長短、是否有成效，視乎主持者的技巧及與會者的參與度。
要是你的上司很喜歡『馬拉松式會議』，將你的工作日程全數打亂，如何應付？
問：每次開會，短則三小時，長則六小時，令我需加班處理做不完的工作，又常被客戶埋怨找不到我，怎辦？
答：如上司堅持進行馬拉松式會議，而其他與會者同樣感到浪費時間，結果只會令眾人完成不了手上工作，上司自己也要面對工作危機。先問問自己，你有多大的『心靈力量資源』？即是有多大的『勇氣』！有勇氣的話，可先計算一下工作所需時間，事先向上司說明：“我于三時要開始手頭上的工作，只可參與會議兩小時。”如果上司說會議時間不足，你可要求於首兩小時先討論於你有關的事項，否則你的工作將被影響，繼而延緩其他進程。謹記，說話時一定要夠堅定，才能避免繼續捲入馬拉松式會議中。沒有『勇氣』的同事，就繼續啞忍吧。上司未必是一個很懂得會議技巧的人，在他進行這些Leading no where（毫無方向）的會議時，不用質疑他的技巧，只須向他表明你的時限，已可解決問題。
問：上司常于會議中發起『頭腦風暴』（Brain Storming），表面上很民主，事實上他早有全盤計畫，漸漸地同事變得惟命是從，再也激發不起創意，怎辦？
答：若同事們也清楚這是怎麼一回事：會議只是一個『儀式』，每天再重複地進行，你自問有『勇氣』嗎？有勇氣的話，會議開始前就要問上司：“經理，今天的 agenda（會議程式）是怎樣？有什麼指示？”單獨時向上司說明：“既然每次也不是『頭腦風暴』（Brain Storming）而是『腦震盪』（接受不停被否決的挫敗），最終只是接受指示，我覺得有點浪費時間、感覺不佳，其他同事也有同感。如果日後有同類型會議，我可以不參與嗎？這不只是我一個人的想法，只是我願冒險跟你說而已。經理，你已有很多優點令大家很喜歡你，如果能取消這種會議模式，大家會更信服你。”既然這是事實，你並不能一直啞忍，如想改善便要主動提出。怕被怪責？上司反而可能因此將你當作是他與下屬之間的溝通橋樑，你可能更受重用。